NTL Live Modus,

willkommen im Live Modus. Bitte beachte, dass du hier hauptsächlich Übungen und Workouts für fortgeschrittene finden wirst. Sollten dir Standups, High Jumps, Cologner und co, keine Schwierigkeiten bereiten, so fühle dich herzlich eingeladen hier zu starten.

Ist dies aber nicht der Fall, so empfehlen wir dringend unseren 6-12 Wochen Beginner Plan, welcher dich auf die schon ordentlich straffe Saison 1 vorbereitet.

Wenn aus du gesundheitlichen Gründen Zweifel haben solltest, ob dieser Sport etwas für dich ist, dann kläre dies bitte vorher mit dem Arzt, oder Physiotherapeuten deines Vertrauens ab. Lese gerne mehr dazu in den AGB unter Punkt 3 Gesundheit ist das höchste Gut!

25.05.-31.05.2020

Aktuelles Training Saison 1 – Woche 3

ZUM PLAN