Nach vielen Monaten voller Schweiß, Muskelkater und unerschütterlichem Einsatz ist es jetzt soweit: Vom 21.04. bis 27.04.2025 trainieren wir smart – nicht weniger motiviert, aber bewusst mit Köpfchen. Diese Deload-Woche ist unser Reset-Knopf: Wir nehmen den Fuß kurz vom Gas, um bald wieder mit voller Power durchzustarten. An alle, die gerade zurück ins Training finden:…
Road to 1111 Burpees Ab und zu muss es einfach sein: Burpees, und zwar mehr als 1.000! Nachdem wir den letzten FullSend! schon angepasst haben, sind wir nun auf der „Road to 1111 Burpees„. Laut Plan wäre der nächste FullSend! am 07.09.2024, aber weil der Urlaub (den wir alle dringend nötig haben, nicht wahr?) dazwischengekommen…
Diary – End of Season two – Lisa‘s NTL Perspective Am Samstag, den 01.06.2024 haben wir die zweite Season mit einem Endboss bzw. „Full Send!“ beendet. Das möchte ich zum Anlass nehmen, die letzten Wochen einmal Revue passieren zu lassen. Kurz zu mir – ich bin Lisa, 29 Jahre alt und verbringe meinen Alltag beruflich…
Meine 15 Stunden davor … Puh, wo fang ich an und warum? Nur für den Kick, für den Augenblick? 🙂 Das fühlt sich wie ein Seelenstriptease vor meinem ersten Ultra an. T-0 – es sind 15 Stunden bis zu meinem ersten Ultra Trail Run, und seit etwa einer Woche steigt die Anspannung ins Unermessliche. Momentan…
