Starte mit Saison 1 und steigere dich von Woche zu Woche. Jede Saison geht über 3 Blöcke. Jede Woche hat 3 Basics und 2 All in Workouts, die dich fordern werden. Jeder Block/Monat hat einen Endgegner und jede Saison einen Endboss, den es zu besiegen gilt, um in die nächste Saison zu kommen. Da heißt es dann auf die Zähne beißen und durch marschieren. Du wirst schon nach kurzer Zeit eine große Veränderung wahrnehmen. Psychisch und physisch. Du wirst von Woche zu Woche beweglicher, schneller, kraftvoller und impulsiver.