Silke Fit einfach #MASCHINCHEN since 2022

In den schrillen und verrückten 84er erblickte ich das Licht der Welt und irgendwie lebe ich das jetzt auch. Oft werde ich als motivierender verrückter Sonnenschein bezeichnet, den man gefühlt nie mit schlechter Laune und Bad Vibes erlebt.

Aber das war nicht immer so …

Im Jahre 2005 erhielt ich die Diagnose Morbus Crohn, es folgte eine sehr intensive und prägende Zeit in meinem jungem Leben. Mit der vollständigen Hingabe zu dieser Diagnose vergingen einige bewegende Jahre. Wenn ich dazu bereit bin, erzähle ich euch hier gern mehr dazu – nicht für Mitleid, sondern um Mut zumachen.

Anfang 2013 der entscheidende Wendepunkt – ich wollte etwas ändern: „Denn ich lebe mein Leben mit einer Diagnose und nicht meine Diagnose mein Leben!“ 

Ich meldete mich im Gym an, fing an zu laufen und begann mit Gewichten zu trainieren. Mochte die Menschen und das Feeling da, fing an Kurse zu geben und Menschen zu motivieren. Beruflich bedingt musste ich das aber nach ein paar Jahren wieder aufgeben.

Es schlummerte etwas in mir und Mitte 2018 merkte ich, dass ich die Bewegung und den Ausgleich zum Beruf vermisste. Zielstrebig und kurz entschlossen, gab es ’ne Unterschrift unter einem Gymvertrag und ich begann 2x Woche zu trainieren.

BÄHM – das Feuer meiner Leidenschaft enTfachte

Ende 2018 – mittlerweile trainierte ich bis zu 7x Woche und ich wollte noch mehr. Ich schnupperte tiefer in verschiedene Bereiche wie Laufen, Bodybuilding, Crossfit und HIIT ein. Es gibt soviel Möglichkeiten und die unterschiedlichsten Trainingsansätze in der Welt des Sports.

2020 machte ich Bekanntschaft mit Powerlifting – ein für mich faszinierender perfekt ausgeprägter Bereich, gerade was die technische Ausführung angeht und ein unbezahlbares Gefühl, wenn man PRs knackt. Von da an gehörte es einfach mit zu mir.

Als wäre alles noch nicht genug, kreuzte Ende 2020 auf virtuelle Weise Rudinho meinen Weg und nahm mich mit in die Welt von Calisthenics. Wieder andere Elemente mit einem anderen Fokus in der Ausführung. Neue Reize für meinen Körper und ich entwickelte mich ständig weiter.

Naja was sonst noch daraus geworden ist – siehst du hier – wir haben uns für eine gemeinsame Reise entschlossen. Unsere Erfahrungen und unsere Vielfältigkeit oder auch verrückte Mischung in Fachkreisen bezeichnet, wollen wir mit dir teilen.

Ich für mich möchte es nie mehr missen – GYM is Life – diese Mischung aus Runningvibes und dem Ironparadise – haben mich nicht nur optisch, sondern auch als Mensch an sich stark gemacht. Natürlich ist dabei ein authentisches Team mit Herz, was dich Pusht und gleichzeitig auch zum Lachen bringt, unbezahlbar.

Meine BOTSCHAFT AN DICH

Wir alle haben unsere Rucksäcke im Leben zutragen, mal leichter – mal schwerer, mal sichtbar für Alle und manchmal auch unsichtbar. Dennoch bestimmen wir allein, wie wir damit umgehen und was wir daraus machen – because it’s NEVER TOO LATE – kämpf für dich und dein Leben und da zählt jeder kleine Schritt. Und vielleicht findest ja auch du deine Leidenschaft darin, so wie ich!

Fühl dich inspiriert und starten wir eine gemeinsame Reise. 

Vielleicht beginnt sie ja auch mit dem Kauf von ein paar gut aussehenden Laufschuhen und kleinen Laufeinheiten, bis hin zu der Motivation eigene Grenzen zu erkennen, sie zu überwinden und zu spüren wie stark man selbst sein kann, indem man die Liebe zum Krafttraining entdeckt! Und mit voller Begeisterung sieht und fühlt man, wie wundervoll es den Körper formt und stärkt. Und spürst wie es dich auch sonst noch positiv verändert.

Fühl dich frei und kombiniere was dich glücklich macht und ja auch Powerlifter können und Muskelpaket bzw. Muskelpäckchen dürfen Laufen, am Ende zählt der Spaß, die Bewegung und deine eigene Leidenschaft dabei 🙂

Lass uns gemeinsam Schwitzen.