Rudinho Cologne,
73 in Köln geboren und aufgewachsen. Viele denken Rudinho sei eine Art Spitzname. Ich heiße tatsächlich so und deshalb darfst du mich auch gerne so ansprechen ? Ich habe 30 Jahre lang regelmäßig 4-5 mal die Woche Fußball gespielt und durfte bis zur Regionalliga alles miterleben. Das alles ist heute einfach nicht mehr wichtig für mich, denn das was zählt ist das Jetzt und das Morgen.
Viel interessanter aber ist die Tatsache, dass ich in dieser Zeit unzählige Sportler, Trainer, Ärzte & Physiotherapeuten habe kennenlernen dürfen. Sehr gute, wie auch einige Katastrophen. Ich durfte sehr viel durch sie erfahren und lernen.
Am meisten aber habe ich aus meinen eigenen Fehlern gelernt. Ich vermute, ich habe als Fussballer nahezu alles, was ich heute als Basics ansehe einfach nur von Grund auf falsch gemacht. Und genau darin sehe ich heute meine Stärke. Täglich sehe ich Videos in den sozialen Medien mit den gleichen Fehlern, die ich früher tagtäglich gemacht habe in der Ausführung etc. Anfangs fing ich an drauf hinzuweisen und hatte immer nur gute Absichten dabei. Leider reagieren sehr viele Menschen dann toxisch. Deshalb nutze ich unsere Plattform hier und spreche nur Empfehlungen aus. Teile gerne meine Erfahrungen mit dir und bringe dich auf ein ganz anderes Level.
Ich kann sehr gut nachvollziehen wie es ist und welche Sichtweisen man dazu einnimmt, wenn man kaum oder gar keine Berührungspunkte im Leben damit hatte oder niemanden hatte, der es einem mit auf den Weg gegeben hat oder selbst immer wieder mit Verletzungen zu kämpfen hatte. Hier nehme ich mich auch gerne mal als bestes Beispiel. Ich habe 4 Bandscheibenvorfälle und die sind alle richtig platt (3LWS) Eine Schraube im linken Handgelenk, eine kaputte Schulter links, die früher immer ausgekugelt ist als Fußballer und eine chronische Herzerkrankung. Das sind so die Hauptbaustellen bei mir und genau wie Silke, möchte dir einfach nur Mut zusprechen , dass es immer einen Weg gibt, etwas positiv zu verändern.
Hier sehe ich meine Aufgabe als NTL Coach Dich mit der ganzen Crew dahin zu bringen. Der NTL Lifestyle, wie ich ihn gerne nenne der mich schon viele Jahre begleitet, kommt hier für jeden zum Tragen. Es ist einfach „nie zu spät“ für eine Veränderung. Wir verlieren nie! Wir gewinnen, oder lernen daraus! Das mag sich vielleicht wie eine Floskel anhören, ist aber nun mal die Wahrheit.
Zudem möchte ich einfach auch die Nähe zu dir behalten. Ich versuche immer einen Weg zu finden um zu helfen, da es für mich einfach schön ist, etwas mit jemandem zu teilen, statt es alleine zu erleben. Vielleicht ist ja sogar eine Season genau das richtige für dich ? Und genau da ist auch schon der richtige Ansatz. Herausfinden was du möchtest, was dir Spaß macht und nicht was du machen musst, weil dir das Freunde oder Ärzte immer wieder mit auf den Weg geben. Noch schlimmer sind die sozialen Medien, die einem ein Bild suggerieren, als sei vieles entweder in wenigen Tagen zu erreichen oder aber auch irgendwie unerreichbar erscheinen.
Mach den ersten Schritt gerne mit uns. Finde den richtigen Start. Was könnte dir von all den Dingen hier am meisten Spaß machen? Starte deine eigene Reise ?
Glaub an Dich! Denk positiv! NEVER TOO LATE!
Rudinho
Solltest du mich persönlich schon immer mal etwas fragen wollen, was dich interessiert, dann schreib mich doch einfach an. Ich versuche schnellst möglich zu antworten. Sport schweißt Menschen zusammen, egal ob alt und jung und das ist ein Grundsatz an den ich glaube. Vielleicht trainieren wir auch einfach mal zusammen. Ich freu mich drauf.
Gerne auch über dieses Kontaktformular: