WEEK 3
Ich bin ehrlich, vielleicht fühlst du dich etwas erschöpft. Daher verändern wir diese Woche erneut nur das Verhältnis zwischen Laufen und Gehen. Und erst ab Samstag erhöhen wir etwas den Zeitumfang.
Bleib dran, nach dieser Woche wirst du dich besser fühlen.