Wie mache ich Standups und wie komme ich dahin?
Immer wieder sehen wir so viele falsche Standups auf den ganzen Social Media Plattformen, oder auch direkt am Nachbarplatz bei geleitetem Training.
Und genau da trennt sich die Spreu vom Weizen. Wir legen sehr viel Wert auf die korrekte Ausführung um nicht nur zeitnahe Fortschritte zu erzielen, sondern Euch primär vor schlimmen Verletzungen zu schützen. Daher legen wir Euch eins ans Herz. Achtet lieber auf die Technik und lasst Euer Ego „Nicht verwechseln mit Ehrgeiz“ 😀 zu Hause. Wir konnten Anfangs alle keine Standups. Heute sind sie so leicht, wie das Aufstehen von der Couch. Auch du bist dazu in der Lage.
Bei Fragen einfach anschreiben oder schau dir in der Mediathek gerne unsere Empfehlungen dazu an
Kuss auf die Nuss, Rudinho
Edit: 26. Jan. 2022
Da ich in diesem Video einfach zu viel rede, werde ich dazu ein kurzes knackiges neues Video inkl. Tutorial machen
