Road to 1111 Burpees
Ab und zu muss es einfach sein: Burpees, und zwar mehr als 1.000! Nachdem wir den letzten FullSend! schon angepasst haben, sind wir nun auf der „Road to 1111 Burpees„. Laut Plan wäre der nächste FullSend! am 07.09.2024, aber weil der Urlaub (den wir alle dringend nötig haben, nicht wahr?) dazwischengekommen ist, musste der Termin unausweichlich auf den 28.09.2024 verschoben werden. Ganz ehrlich, ein Hoch auf den Urlaub! Wir brauchen schließlich die Erholung – vor allem wegen des Wahnsinns, der auf uns alle wartet!
Dass das eine mentale Herausforderung ist, ist kein Geheimnis mehr. Hier geht es darum, den Tisch leer zu räumen, und die Crew hat anscheinend beschlossen, dass nichts, aber auch wirklich nichts, auf dem Tisch bleiben darf. Es könnte ruhig ein bisschen was liegen bleiben? Nein! – es muss alles weg!
Eine vierwöchige Vorbereitung auf diese „1111 Burpees“ bietet allerdings doch einige Vorteile, auch wenn es sich kaum jemand eingestehen wird. Physisch gesehen haben wir so zumindest die Chance, unsere Körper auf diese extreme Belastung vorzubereiten. Schritt für Schritt werden wir auf das Volumen der Burpees hingetrimmt, damit wir hoffentlich am 28.09. nicht komplett auseinanderfallen. Muskeln, Sehnen, Gelenke – alles wird vorbereitet, damit wir die 1111 Burpees überstehen und danach noch in der Lage sind, dem uns gegenseitig ein grimmiges Lächeln zuzuwerfen.
Und mental? Na, sagen wir mal so: In diesen vier Wochen werden wir uns daran gewöhnen, dass wir uns wirklich alles abverlangen werden. Es ist die Zeit, in der wir uns innerlich darauf vorbereiten, jeden einzelnen Burpee zu verfluchen und gleichzeitig zu meistern. Klar, es geht um die mentale Stärke, aber auch darum, den inneren Schweinehund mit einer ordentlichen Portion Humor und Trotz zum Schweigen zu bringen.
Am Ende wird diese Vorbereitung der Schlüssel sein, um das Event nicht nur physisch zu überleben, sondern auch mental gestärkt hervorzugehen. Wir werden lachen, wir werden leiden, und am Ende werden wir es schaffen – und wir alle werden stolz auf uns sein
Dies ist kein WORKOUT, dies ist ein EVENT – und wir sind bereit!
Wenn du Zeit und Lust hast, dann schau dir gerne das 1K Burpee Challenge Video an.
Liebe Grüße, Rudinho
