100 Tage Challenge gemeinsam aktiv ab dem 01.MOVEMBER.2022
Morgen ist es soweit. Lange angekündigt und mittlerweile weit über 100 Teilnehmer. Ich danke jedem einzelnen und freue mich auf eine tolle gemeinsame Zeit mit Dir. Es spielt absolut keine Rolle wie alt du bist, woher du kommst, welches Fitness-Level in dir steckt. Ob du nach langen Jahren wieder angreifen möchtest oder einfach nur etwas verändern möchtest. Oder einfach eine tolle Zeit mit netten Menschen verbringen möchtest.
Jetzt einfach achtsam in die nächsten 100 Tage steigen. 100 Tage mag eine lange Zeit sein und dennoch wird sie im nu vorüber sein. Ein Block, der eine Veränderung egal in welcher Form, einfach auch langfristig Veränderung mit sich bringt. Für viele ändert sich nichts, weil sie jeden Tag aktiv sind. Und dennoch für viele doch, die nicht oder sogar gar nicht aktiv sind. Jetzt achten wir alle auf uns und unsere Nachbarn. Wir zeigen nicht, dass wir besser sind als andere, sondern zeigen, wie stark wir sind, wenn wir gemeinsam durch diese Zeit gehen.
Egal ob du läufst, schwimmst, spazierst, walkst, ins Gym gehst, Calisthenics Parks besuchst, Apps wie Freeletics nutzt, in eine Crossfit Box rennst, Kampfsport, Rad fährst, Trails rennst, Yoga, Meditation. Wen juckt das denn alles schon? Lass es uns gemeinsam machen und teile deine Leidenschaft mit uns allen. Wenn du Fragen hast, dann frag jederzeit. Wenn du dich nur austauschen möchtest, dann jederzeit gerne. Wenn du einfach nur ein Lächeln da lassen möchtest dann erst Recht gerne.
Dicken Kuss an diese große Armee von aktiven, tollen Menschen
Teil gerne diesen Post und aktivier vielleicht noch mehr aus deinem Umfeld.
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Wir bleiben in Kontakt. ?????
Rudinho ?